ЗОЖ: полумарафоны и марафоны альфасаабера.

[ДимаМ]

Я так сильно не заморачиваюсь))))) Многие мои знакомые стараются прикупить снаряжения по-больше, различных гаджетов, спортивного и правильного питания. Я в этом плане ретроград. Было время в советские и постсоветские годы, когда бегал марафоны по асфальту в обычных резиновых тапочках, что на в военном училище выдали, как участникам сборной училища Ходьбой никогда не занимался, из беговых кроссовок, остановился на adidas, остальные что-то плохо проявили себя на мне... Но могу сказать, что беговая обувь должна быть более жёсткой, исходя из того, что нога должна нормально фиксироваться, чтобы избежать травм. Стельки никогда не менял, но могу предположить, что оригинал всегда лучше не оригинала- это уже исходя из автомобильного опыта, ибо, например, никто меня не убедит поставить на машину не оригинальные тормозные колодки)))))) В Декатлоне обувь не покупал, последнее время отовариваюсь в фирменном магазине adidas, более того, нынешние кроссовки adidassl20 брал в адидасовском оутлете. Самое лучшее, как поступить, это следовать за своими ощущениями, ибо, сколько людей- столько мнений, причём, зачастую, прямопротивоположных))))))))))))))))))

[KorzH]

Блин, мне бы таких знакомых)))))

Короче - куплю опять скетчерсы)))

[ДимаМ]

Блин, мне бы таких знакомых)))))

Короче - куплю опять скетчерсы)))

Просто я мыслю по-советски, хочешь заниматься, не важно чем, например, бегом или ходьбой, идёшь и занимаешься)))) А вся эта подготовка, гаджеты, специальное бельё, мази, питание, инновационные кроссовки и прочее, это для тех, кто любит просто процесс подготовки)))) Сам занимаешься и, в процессе, берёшь то, что тебе нравится, то, что тебе действительно необходимо, приобретя опыт.

[Yaschkaa]

Самое лучшее, как поступить, это следовать за своими ощущениями

Ну для меня не мало важно как кросы выглядят! Помимо удобства эстетика должна быть!
Асикс хорошую удобную обувь делает.

[ДимаМ]

Самое лучшее, как поступить, это следовать за своими ощущениями

Ну для меня не мало важно как кросы выглядят! Помимо удобства эстетика должна быть!
Асикс хорошую удобную обувь делает.

Пробовал АСИКС, истоптал три пары, не глянулись. Кроме того, очень быстро выходили из строя. Эстетика должна быть, но (!) подкреплённая результатами. Иначе будет как на марафоне во Флоренции, когда километре на 28-м увидел сошедшего и вяло бредущего навстречу потоку красавца итальянца в кроссовках, в которых Кипчоге установил свой рекорд, а так же на 36 км, в горку ушёл в своих не новых adidas от двух казахов, в таких же кроссовках NICE, которых тянул специально нанятый ими плейсмекер, с которым мы на трассе успели поболтать. Инновации, эстетика- ничто, если нет силы и воли. ИМХО.

[Babai]

Самое лучшее, как поступить, это следовать за своими ощущениями

Ну для меня не мало важно как кросы выглядят! Помимо удобства эстетика должна быть!
Асикс хорошую удобную обувь делает.

Я когда себе беговые кроссовки покупал, то поехал выбирать как раз из асиксов. Перемерил кучу всяких, то, что нравилось (а это, как правило, топовые) стоили неприлично дорого и мне было жалко на кроссовки столько тратить, а те что по цене норм были, не нравились визуально, я в них был как попугай.
Зы терпеть не могу бегать, но из-за физиологии приходится

[ВОРОБЕЙ]

асикс, адидасик, главное- валенки

[ДимаМ]

Один из марафонов, который хочу пробежать, это ДОРОГА ЖИЗНИ. Там бывает в январе на дистанции очень несладко. Январский холод, ветер с Ладоги или Финского залива. Но атмосфера, люди, участвующие в нём, это то, ради чего хочется пробежать. Когда я учился в Питере, в военном училище, время проведения этого марафона выпадало как раз на мою зимнюю сессию, было не до бега, надо было сдавать экзамены, чтобы вырваться в зимний отпуск на две недели)))) Но некоторые мои товарищи, у кого с учёбой было лучше, бегали. В начале 90-х никто не думал о внешнем виде и кроссовки годились любые, был бы шерстяной носок)))) Ребята просто оделись в телогрейки, подогнанные по фигуре, штаны с начёсом и побежали. Когда есть цель, всё остальное вторично.

[KorzH]

Блин, мне бы таких знакомых)))))

Короче - куплю опять скетчерсы)))

Просто я мыслю по-советски, хочешь заниматься, не важно чем, например, бегом или ходьбой, идёшь и занимаешься)))) А вся эта подготовка, гаджеты, специальное бельё, мази, питание, инновационные кроссовки и прочее, это для тех, кто любит просто процесс подготовки)))) Сам занимаешься и, в процессе, берёшь то, что тебе нравится, то, что тебе действительно необходимо, приобретя опыт.

Да кто ж против? Я так и начал! Просто с ходу купил нормальные не дорогие кроссы и они мне достаточно долго прослужили. А вот когда я в каком-то фешене побежал первый раз, то, во первых, они почти сразу развалились, во-вторых - ноги сопрели и дико болели потом. Вот я. Купил носкаподобные скечерсы.

[KorzH]

Кстати, в итоге, стельки новые притоптались и всё стало ок! Ходим дальше старые кроссы)))

[ДимаМ]

Полумарафон в Костроме 12 июня. Третий раз бегу здесь. Нравится город, дистанция, организация. В этот раз не нравится только результат: 1.48.30, 204 место из 468 участников, 12 человек сошли с дистанции.

[ДимаМ]

Перенесли на неопределённый срок полумарафон 10 июля в Сергиевом Посаде. Конечно, если б пивной фестиваль, или концерт на Красной площади, или какие-нибудь АЛЫЕ ПАРУСА, то это одно. Это дело государственное, отменять нельзя. Так же как и парад, так же как фан зоны для болельщиков Чемпионата Европы в обоих столицах. Оно и понятно, дело то государственное. Через две недели планировал бежать марафон в Обнинске, теперь даже и не знаю, будет или не будет...

[ДимаМ]

24 июля в Обнинске на день города впервые провели марафон. Можно было бы пробежать как обычно полумарафон, но как-то было неловко регистрироваться на половинку, когда есть люди, что бегут полные 42 км. Условия были достаточно жёсткие, лимит на преодоление дистанции 4 часа ( обычно дают 6). Зато слабаков не было. Марафон бежало 50 человек, я 44-й с результатом 3 часа 58.06. Полумарафон собрал 286 участников. Последние 12 км бежал просто на желании умереть, но добежать. Возможно, помогла футболка с полумарафона РИМ-ОСТИЯ)))))) Хотел повесить какое-нибудь героическое фото, где я весело скачу первые 20 км, потом решил повесить свой финальный портрет.... Через две недели собирался бежать полумарафон в Ульяновске, из-за сложнейшей эпидемиологической ситуации в стране, его отменили, правда эпидемия не помешала провести в Питере очередной парад со зрителями... Видимо ковид боится Путина и Шойгу. Одна беда, те проводят только митинги и парады, спортом им уже возраст не позволяет заниматься, вот забеги и отменяют....
P.S. А в Обнинске калужский губернатор опять бежал свои 5,5 км. Несмотря на то, что недавно переболел. Может быть потому, что он каждый год бегает, забеги не отменили ни в прошлом году, ни в этом.

[KorzH]

Мне конечно до марафонов далеко, но в своих тренировках я уже 400 км преодолел, и то слава богу)))
Хожу, со скоростью 7 кмч... Быстрее не хожу, пульс уходит в анаэробную зону, пока. Не тяжело вроде, но мне надо аэробную.
Как перестанет уходить - скорость подниму. Но, черт возьми, как же растет выносливость!

[ДимаМ]

Мне конечно до марафонов далеко, но в своих тренировках я уже 400 км преодолел, и то слава богу)))
Хожу, со скоростью 7 кмч... Быстрее не хожу, пульс уходит в анаэробную зону, пока. Не тяжело вроде, но мне надо аэробную.
Как перестанет уходить - скорость подниму. Но, черт возьми, как же растет выносливость!

Это отлично! Ведь главным результатом физических нагрузок должны быть не медали и результаты, а в первую очередь хорошее самочувствие. Но, если есть и то, и другое, то это прекрасно!