фитнес кто посещает?

[Gundesvan]

Атлет из Мурманска впервые в истории поднял на Эльбрус 75-килограммовую штангу.
http://tass.ru/sport/2245141

[Gundesvan]

гы

[Gundesvan]

Ребята организовали тест на свои деньги. Может кому поможет в выборе.

[ВОРОБЕЙ]

Фитнес ликбез: КАК НЕ НАДО ДЕЛАТЬ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЮ!

http://mono-polist.livejournal.com/541936.html

[Gundesvan]

http://mono-polist.livejournal.com/541936.html

"смотреть с 1:52"
Там абсолютно правильная техника (для разгибателей спины).
Баба-блог не смог отличить упражнения на разгибатели спины и ягодицы.

[ВОРОБЕЙ]

есть видео с пикчи?

[Виталий36]

Передайте Лене Миро, что если ей нужен человек, который будет контролировать, что ее ягодицы при гиперэкстензии "буквально ходят ходуном" - то этот человек я)

[JOMA]

Передайте Лене Миро, что если ей нужен человек, который будет контролировать, что ее ягодицы при гиперэкстензии "буквально ходят ходуном" - то этот человек я)

Если у нее на тебя встанет, ага
Посмотрел троллинг радистов, по мне обыкновенная ТП с силиконовыми губами, керамическими зубами и на ягуаре

[Alfessa]

Любовь к фитнесу прекрасно монетизируется

Топ-10 героинь Instagram, заработавших в соцсети миллионы благодаря красоте

http://lenta.ru/photo/2016/01/22/insta/#9

[ВОРОБЕЙ]

Скрытый текст

Российская повседневность в зеркале гендерных отношений: Сборник статей. Отв.ред. и сост. Н.Л. Пушкарева. М., 2013.

Аннотация. Как менялись отношения между мужчинами и женщинами от древности к современности, российская специфика «нормального» и привычного, типические эмоциональные реакции на жизненные события, мотивы поведения мужчин и женщин разных социальных страт — это лишь малая часть вопросов, поднятых в этом сборнике. Книга дает представление о динамике развития исследований мужской и женской повседневности в такой огромной, многокультурной, разноконфессиональной стране, как Россия. Обращение к отдаленному прошлому, изучение изменений в структурах тогдашней и сегодняшней обыденности в ее гендерном измерении имеет значение не только для науки, но и для более глубокого понимания процессов, происходящих в современном обществе.

[Smit]

[Gundesvan]

[Alfessa]

[img]

Феличита - это главное слово, хоть и не новое
Феличита - по асфальту шагает девка здоровая
Пересчитай сколько мяса на ней, сколько парней у ней
Пересчитай, пересчитай...

Степанцов

[BOBK]

кто такая? Сдайте явки

[Gundesvan]

[img]

Феличита - это главное слово, хоть и не новое
Феличита - по асфальту шагает девка здоровая
Пересчитай сколько мяса на ней, сколько парней у ней
Пересчитай, пересчитай...

Степанцов

)))
Кстати без шуток - медики увязывают здоровье и долголетие человека с работой по укреплению ног (там еще автоматом поясница и область живота подсоединяются).
Конечно такие бедра иметь необязательно, но для разгона кровушки и гормонов поприседать - самое ТО)