Уже дважды трос переключения передач порвал

При оборотах в 5-6 тысяч нужно приложить значительное усилие, чтобы включить передачу. Иногда после запуска двигателя любая передача включается с хрустом. Глушу двигатель, включаю передачу, выжимаю сцепление, завожу двигатель, выключаю передачу - проблема исчезает.
145, 1995, 1.6 Boxer.
Я тихий безобидный псих....