Страница 1 из 3

За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 11:10 am
Yaschkaa
Крепкие духом и больные на голову, а кто мАРафон бегал?
Собираюсь завтра на лыжах бежать 50км. Друзья говорят: "ипанулся".
А по мне стоит попробовать. Испытание то ещё!

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 11:36 am
sun_czi
Yaschkaa писал(а):Крепкие духом и больные на голову, а кто мАРафон бегал?
Собираюсь завтра на лыжах бежать 50км. Друзья говорят: "ипанулся".
А по мне стоит попробовать. Испытание то ещё!

В юнности сдох к 30. При этом как бы занятия легкой атлетикой были регулярны. Если без подготовки-точно ипанулся. С другой стороны в прогулочном темпе и больше хаживали. Например до егорьевска и обратно из раменского.

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 11:41 am
Лютег
Костя, а ты на лыжах давно бегал? :)

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 11:41 am
Alfessa
Yaschkaa писал(а):Крепкие духом и больные на голову, а кто мАРафон бегал?
Собираюсь завтра на лыжах бежать 50км. Друзья говорят: "ипанулся".
А по мне стоит попробовать. Испытание то ещё!

А ты готовился как-нибудь?
Скрытый текст

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 11:59 am
Yaschkaa
Лютег писал(а):Костя, а ты на лыжах давно бегал? :)

Санча, не поверишь, в этом году еще ни разу не стоял! На горных вот в прошедшие в Губаху гоняли.
Как выходные, так либо +1, либо -25. Не айс!
По пьянке в бане на слабо подписался бежать. А сейчас отказываться не по пацански!
Морально готов. Кроссы бегать стал, чтоб ноги мал мала подготовить. Завтра вечером отпишу как прошло!

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 12:04 pm
Yaschkaa
Alfessa писал(а):А ты готовился как-нибудь?

Царица, я пешком много хожу. По возможности бегаю, хотя по заводу бегать запрещено. Но, блин, на лыжах в этом году ни разу не стоял.
Тут, как говорят, опыт ни прокуришь ни пропьешь! Надеюсь ноги помнят, как конёчком двигаться! Хотя, было бы похолоднее, побежал бы классикой. Проще, легче, менее энерго и мышечно энергозатратнее.

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 12:08 pm
oz
Собрался - беги ) у нас снег уже никакой в лесу для прогулок. У меня в детстве не было лыж, а тут несколько лет назад приспичило и наконец в этом году свершилась мечта, научился и бегал по 30 и больше не на марафон, а для удовольствия и только толчковыми ходами на классике. Секс !

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 12:12 pm
Лютег
Yaschkaa писал(а):Санча, не поверишь, в этом году еще ни разу не стоял! На горных вот в прошедшие в Губаху гоняли

На горных не считается. :)
На беговых без подготовки и 10 км сложно. Причём, пока бежишь - нормально, но на следующий день всё будет ныть.
50 - это про нереал! Костян, ты не пацан, которого взяли на "слабо". :) Побереги себя! :smt0057

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 12:14 pm
Alfessa
Yaschkaa писал(а):
Царица, я пешком много хожу. По возможности бегаю, хотя по заводу бегать запрещено. Но, блин, на лыжах в этом году ни разу не стоял.
Тут, как говорят, опыт ни прокуришь ни пропьешь! Надеюсь ноги помнят, как конёчком двигаться! Хотя, было бы похолоднее, побежал бы классикой. Проще, легче, менее энерго и мышечно энергозатратнее.

Круто! Мы гордимся тобой! :smt023
Только все-тки без фанатизма, писят кемэ как никак :roll:
Будем ждать отчет!

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 12:35 pm
Иван13
"Мы гордимся тобой"только не сдохни :D

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 12:37 pm
Gundesvan
КМК здоровый образ жизни к крайностям отношения не имеет.
Нагрузки при подготовке должны быть дозироваными и подготовка должна быть продолжительная.
А без подготовки это просто издевательство над организмом.

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 12:39 pm
ВОРОБЕЙ
со школы лыжи ненавижу
:smt088

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 12:40 pm
Pavel78
Выглядываю я в окошко... Уже о роликах пора думать. :smt0052

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 12:43 pm
Krynnit
По секрету: Нагрузки профессиональных спортсменов не имеют ничего общего со "здоровым образом жизни".

Re: За здоровый образ жизни!

СообщениеДобавлено: Пт мар 06, 2015 1:05 pm
Иван13
Вы все ему завидуете ,потому что вы сейчас сидите на диване и пьете пиво :D