ЗОЖ: полумарафоны и марафоны альфасаабера.

[ДимаМ]

Пришло время пробудиться от спячки, отряхнуть накопившиеся килограммы! Полумарафон в Королёве. Старейший полумарафон в мире, внесён в книгу рекордов Гиннеса, так как вчера проводился в 45 раз. Никогда не начинал сезон так быстро. Рассчитывал пробежать как обычно, за 1.45-1.46. Но, несмотря ни на что, ровно пробежал дистанцию, особо не напрягаясь, так как боялся надорваться в начале сезона, а у меня следующий старт уже 9 мая. Но за пару километров до финиша ускорился и вот, 1 час 41 минута 47 секунд. Неплохо для начала!

[siversky]

Здорово!

[ДимаМ]

Пришли результаты, занял 172 место из 482 участников, теперь 9 мая бегу в Калужской области.

[ДимаМ]

9 мая - священный праздник в нашей стране. Поэтому, очень неприятно, как он позиционируется последние лет двадцать. Вся эта праздничная мишура и хвалебно-победоносные речи застилают то, что это праздник, в первую очередь, со слезами на глазах. Поэтому, не стали смотреть парад, не стали слушать опять речи ни о чём и не стали смотреть новодельные фильмы про войну, извращающие её историю и подвиг нашего народа. Отправились в Обнинск, на трейл-пробег Стрелковка, который проводился в 36 раз, специально для таких, как я.24 км по лесу, полям, пашням, размытым дорогам, с переходом ручьёв и речки без посторонней помощи. Старт в Обнинске, финиш на родине маршала Жукова в деревне Стрелковка. Именно в этих местах развернулись масштабные бои осенью 1941 года. Люди просто выходят на старт и, без всякого официоза, возлагают цветы к Вечному огню и бегут, преодолевая трудности. На финише посещаем дом, где родился наш легендарный маршал. Больше 30-ти лет не бегал по пересечённой местности, более суток перед пробегом лил дождь, который прекратился только после старта. Не было специальных трейловых кроссовок, одел свои старые, которые собирался уж было выбросить. Было тяжело, интересно, и не возникало ни малейшего вопроса, зачем я это делаю. Из 117 человек финишировал 78-м. Результат не самый выдающийся, но то, что добежал и выдержал, позволяет чувствовать не только гордость за своих предков, но и не стыдиться посмотреть им в глаза, если бы они были сейчас с нами.
P.S. Адски стыдно было ехать к Обнинску и по Обнинску, по разбитым дорогам, зато с новыми транспарантами и флагами вдоль этих дорог. Яркий символ нашего безвремья.

[ДимаМ]

Вот она атмосфера праздника на дистанции)))) Не самый трудный участок, поэтому фотограф смог сюда добраться и сфотографировать нас)))) Следующий полумарафон 15 мая ВОЛОКОЛАМСКИЙ РУБЕЖ, на разьезде Дубосеково.

[Лютег]

Говорящее фото!

[F. degli A.]

Спасибо за работу над собой.
Chapeau.

[Subota-R]

Как всегда - на высоте!) респект)
Места там кстати очень красивые летом, поля , луга, деревья, озера, речки. Коровки пасутся))

[ДимаМ]

Как всегда - на высоте!) респект)
Места там кстати очень красивые летом, поля , луга, деревья, озера, речки. Коровки пасутся))

Да, не зря на въезде в Калужскую область есть надпись про благословенную Калужскую землю))))

[Bajjio]

Дороги, кстати, начали делать. Потеплело.

[ДимаМ]

Я хочу в конце июля в Обнинске пробежать марафон- там впервые провести хотят- проверю опытным путём отремонтированные дороги)))))

[ДимаМ]

В субботу пробежал у разъезда Дубосеково полумарафон ВОЛОКОЛАМСКИЙ РУБЕЖ. Мне кажется, что это место просто создано природой, чтобы испытывать нас, русских, на прочность. Старт дали в полдень, солнце стояло в зените, кто-то говорит, что температура была 25, кто-то говорит, что больше. Но за время пробега я обгорел, так же как и мои болельщики. Сама трасса была просто убийственно выматывающей. Длинные крутые подъёмы и такие же спуски. Добежать до самого разъезда и лечь под поезд, казалось не самым плохим способом прекратить мучения!)))) Однако, до разъезда надо было ещё добежать, поэтому пришлось терпеть до финиша. Наложилось ещё то, что за шесть дней не восстановился после предыдущего забега 9 мая. Финишировал как зомби с ужасным временем 1.51.05. Только позже узнал, что это 89 место из 205 участников, что не сошли на дистанции. Сколько сошли, даже не стал смотреть, но их было много. Рад, что выдержал и не сдался, но осознаю, что три забега за месяц, это много, стар я уже чуток для таких гонок)))) Но 12 июня новый старт!

[луч друма]

Дмитрий, скажите, пожалуйста, а где можно на карту маршрута посмотреть?

[ДимаМ]

Вот сама схема трассы:

А вот здесь, на странице В КОНТАКТЕ, можно посмотреть информацию о пробеге.
https://vk.com/jivusportomrun

[KorzH]

Дима, вопрос к тебе, как уже к профи!
Я ежедневно хожу в аэробной зоне быстрым шагом 7 км по набережной, суставы берегу. Кроссовки покупал Skechers Burst. Мне они нравились, но когда пробег перевалил за 300 км, надо было менять стельки. Я поменял их на обычные, не memory foam, как в оригинале, и они превратились в труху буквально за 50 км. Позавчера поставил беговые solers из спортмастера. Но, появилось ощущение, что кроссы стоптаны криво и поэтому ноге не так удобно.
Собственно вопросы:
Пора ли уже менять кроссы?
Стоит ли опять брать скечерсы(изначально они мне зашли)?
Был приятно удивлен декатлоновским тапкам - что скажешь о них?